Nordjysk psykoterapi

- find vej til trivsel


Individuel terapi

Har du brug for hjælp til at håndtere dine
mentale eller følelsesmæssige udfordringer? Hos mig tilbydes individuel psykoterapi i en tryg og fortrolig atmosfære. Vi vil bruge forskellige metoder og redskaber til at opnå dine individuelle mål. Lad mig hjælpe dig med at finde sunde og bæredygtige løsninger til bedre mental velvære. 


Online terapi

Jeg tilbyder personlig online psykoterapi i et trygt og fortroligt digitalt rum. Vi vil anvende diverse teknikker og værktøjer, der er tilpasset dine individuelle behov og mål - det er lige så effektivt som ansigt-til-ansigt terapi. Lad mig hjælpe dig med at finde sunde og holdbare løsninger for forbedring af dit mentale velvære uden at forlade dit hjem.


Blog

På min blog udforsker jeg temaer om den menneskelige psyke og adfærd. Jeg dykker ned i emner, der er relevante for det terapeutiske rum, og deler mine tanker og indsigter om alt fra følelsesmæssige reaktioner til strategier til håndtering af udfordringer. Uanset om du ønsker at forstå dig selv bedre eller søger inspiration til personlig vækst og helbredelse, er du velkommen til at læse med.